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做個積極快樂的人
    [作者:佚名  2009-11-25 09:37:03]    [點擊次數:4692]

一、舉止像你希望成為的人

積極行動會激發積極的思維,而積極思維會賦予積極的人生心態。

二、要心懷必勝的信念,有積極的想法

卡耐基說過:“一個對自己的內心有完全支配能力的人,對他自己有權獲得的任何其它東西也會有支配能力。”當我們開始運用積極的心態并把自己看為成功者時,我們就開始成功了。

三、用美好的感覺、信心與目標去影響別人

隨著你的心態與行動日漸積極,你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺,人生中的目標感也越來越強烈。緊接著,別人會被你吸引,因為人總是喜歡跟積極樂觀者在一起。運用別人的這種積極響應來發展積極的關系,同時幫助別人獲得這種積極態度。

四、使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要

人的自我意識的核心是感覺到自己的重要性,以及別人對他的需要與感激。美國 19世紀哲學家、詩人拉爾夫·沃爾都·愛默生說:'人生最美麗的補償之一,就是人們在真誠地幫助別人之后,同時也幫助了自己。'使別人感到自己重要的好處,就是你自己也感到了自身的價值。

五、心存感激

在日常生活中,持有消極心態的人常常對生活充滿抱怨而不是一種感激。有這么一句話:“一個女孩因為她沒有鞋子而哭泣,直到她看見了一個沒有腳的人。”世間很多事情,常常是我們沒有珍惜身邊所擁有的,而當失去它時,才又悔恨。 拿破侖·希爾認為,如果你常流淚,你就看不見星光。對人生對大自然的一切美好的東西,我們要心存感激,那樣人生就會顯得美好許多。

六、學會稱贊別人

心理學家威廉姆·杰爾士說過:“人生最深切的需求就是渴望別人的欣賞。”在人與人的交往中,適當地贊美對方,會增強這種和諧、溫暖和美好的感情。在生活和工作中,以鼓勵代替批評,以真誠的贊美來啟迪人們內在的動力,自覺地克服缺點,彌補不足,這會比你責怪,比你埋怨有效得多。這樣將會使人們都懷著一種積極的心態,創造出一種和諧的氣氛,而有利于生活的幸福和事業的成功。

七、學會微笑

微笑是一種含意深遠的身體語言,微笑是在說:“你好,朋友!我喜歡你,我愿意見到你,和你在一起我感到愉快。”微笑可以鼓勵對方的信心,可以融化彼此之間的陌生和隔閡。當然,這種微笑必須是真誠的,發自內心的。正如英國諺語所說:“一副好的面孔就是一封介紹信。”如果我們想要發展良好的人際關系,建立積極的心態,那么我們就要學會微笑。

八、尋找最佳的新觀念

有積極心態的人時刻在尋找最佳的新觀念。有些人認為,只有天才才會有好主意。事實上,要找到好主意,主要靠的是態度,而不是能力。一個思想開放有創造性的人,哪里有好主意,就往哪里去。在尋找的過程中,他不輕易放棄一個主意,直到他對這個主意可能產生的優缺點都徹底弄清楚為止。

九、放棄雞毛蒜皮的小事

有積極心態的人不把時間精力花在小事情上,因為小事使他們偏離主要目標和重要事項。如果一個人對一件無足輕重的小事情作出反應——小題大作的反應,這種偏離就產生了。要記住,一個人為多大的事情而發怒,他的心胸就有多大。

十、培養一種奉獻的精神

給予別人成了一種生活方式。現在還無法預測給予所帶來的積極結果。拿破侖·希爾曾講過關于一個名叫沙都·遜達·辛格的人的故事。有一天,辛格和一個旅伴穿越高高的喜馬拉雅山脈的某個山口,他們看到一個躺在雪地上的人。辛格想停下來幫助那個人,但他的同伴說:“如果我們帶上他這個累贅,我們就會丟掉自己的命。”但辛格不忍去想象,丟下這個人,并讓他慘死在冰天雪地里的情景。當他的旅伴跟他告別時,辛格把那個人抱起來,放在自己背上。他使盡全力背著這個人往前走。漸漸地辛格的體溫使這個凍僵了的身軀溫暖了起來,那人活了過來,于是兩個人并肩前行。可當他們趕上那個旅伴時,卻發現他死了——是凍死的。你奉獻的同時,不經意間回報也眷顧這你,“付出不圖回報,但付出一定有回報”。

十一、永遠也不要消極地認為什么事是不可能的

首先你要認為你能行,再去嘗試、再嘗試,最后你發現你確實正確。我們建議你要從你的心中把消極觀念鏟除掉。談話中不提它,想法中排除它,態度中拋棄它,不再為它提供理由,不再為它尋找借口,把“不可能”拋棄,而用“可能”來替代它。

十二、培養樂觀精神 向龍蝦學習

龍蝦在某個成長的階段里,會自行脫掉外面那層具有保護作用的硬殼,因而很容易受到敵人的傷害。這種情形將一直持續到它長出新的外殼為止。生活中的變化是很正常的,每一次發生變化,總會遭遇到陌生及預料不到的事件。不要躲起來,使自己變得更懦弱。相反,要敢于去應付危險的狀況,對你未曾見過的事物,要培養出信心來。

十三、經常使用自動提示語

積極心態的自動提示語是不固定的,只要是能激勵我們積極思考、積極行動的詞語,都可作為自我提示語。一些重要的激發詞還應當經常使用,并牢記在心,讓它們成為精神的一部分。那樣,潛意識才會映像到意識中來,用積極的心態指導人的思想,控制感情,決定命運。

[上傳:WangBo 2011-03-18 11:46:52]  [審核:WangBo 2011-03-18 11:47:00]
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